Сведения об образовательной организации
Расписание звонков
Зарядка – 8.25-8.30
1 урок – 8.30-9.10
2 урок – 9.20-10.00
3 урок – 10.10-10.50
4 урок – 11.10-11.50
5 урок – 12.10-12.50
6 урок – 13.00-13.40
7 урок – 13.50-14.30
8 урок – 14.40-15.20
9 урок – 15.30-16.10
Подробнее...
Последние публикации
-
Среда, 09 August 2023
Санитарный щит страны – безопасность для здоровья -
Вторник, 08 August 2023
Профессиональный минимум -
Суббота, 22 July 2023
Приказ Министерства просвещения РФ от 21 сентября 2022 г. № 858 "Об утверждении федерального перечня учебников..." -
Суббота, 10 June 2023
Всероссийская акция «Минута молчания» -
Среда, 31 May 2023
Отчет наставника Ворона А.А.
Помните, что при работе с компьютером необходимо
Обучить ребёнка зарядке для глаз;
Помнить, что увлечение компьютером может привести к прогрессированию уже имеющихся заболеваний глаз, например близорукости;
Регулярно наблюдаться у окулиста;
В комнате, где стоит ПК должно быть светло;
Естественный свет из окон должен падать сбоку, в лучшем случае – слева
Расстояние от глаз пользователя до монитора должно быть не менее 50 см.
Продолжительность непрерывной работы взрослого не должна превышать два часа, ребёнка – от 10 до 20 минут. Для старшеклассников - не более 30 минут. После чего необходим 15-минутный перерыв, в течение которого нужно выключить монитор и покинуть рабочее место.
Необходимо чаще проветривать помещение, увеличить влажность воздуха, например путём установки аквариума.
Самыё лучший отдых после занятий на ПК- это подвижные игры на свежем воздухе.
Время. Выделяемое на ТВ, видеофильмы, видеоигры и блуждание в Интернете, не должно превышать два часа в день.